💖 Ingredientes
- 15 ml de alcohol de cereal
- 35 ml de agua destilada
- 6 gotas de AE de lavanda
- 4 gotas de AE de geranio
- 3 gotas de AE de ylang-ylang
- 2 gotas de Scleranthus
- 1 gota de Impatiens
- 1 gota de White Chestnut
✨ Propiedades
✨ Lavanda: acompaña la serenidad, la paz, el nerviosismo y el descanso.
✨ Geranio: favorece el equilibrio ante cambios bruscos de humor, tensión y desconexión de la creatividad.
✨ Ylang-ylang: aporta confianza, sensualidad serena y distensión frente al estrés.
✨ Scleranthus: representa equilibrio y retorno al propio centro.
✨ Impatiens: acompaña la paciencia cuando existe irritabilidad o aceleración.
✨ White Chestnut: favorece simbólicamente la paz mental cuando los pensamientos continúan activos al acostarse.
✨ Preparación
- Colocá el alcohol de cereal en un frasco pulverizador de vidrio.
- Agregá los aceites esenciales y mezclá suavemente.
- Incorporá las Flores de Bach.
- Completá con el agua destilada.
- Cerrá y agitá antes de cada aplicación.
✨ Forma de uso
Pulverizar dos o tres veces sobre la almohada o la ropa de cama, desde unos 30 centímetros de distancia, entre 15 y 20 minutos antes de acostarse. Dejar que la tela se seque antes de apoyar el rostro.
🌹 Mientras rociás, podés repetir:
"No necesito sostenerlo todo. Suelto la lucha, recibo la noche y descanso en mi propio magnetismo."
Luego podés colocar una mano en el pecho y otra debajo del ombligo, realizando cinco respiraciones lentas. Al exhalar, imaginar que la tensión desciende desde la cabeza hacia la tierra.