Un recorrido de nueve días para escuchar tu verdad, recuperar tu deseo y expresarte con mayor libertad.

Si muchas veces decís que sí cuando querés decir que no, medís tus palabras o dejás tus necesidades para después, este ritual de Vanesa Diaz te invita a hacer una pausa. No para hablar más fuerte ni enfrentarte a nadie, sino para comenzar a escucharte con respeto.

Tu recorrido

• Escuchar: reconocer tu relación con el silencio, tu historia y las sensaciones que aparecen antes de expresarte.
• Desanudar: distinguir el miedo de lo que sentís, ensayar límites y dar lugar a palabras que quedaron adentro.
• Expresar: explorar simbólicamente el vínculo entre la garganta y el espacio creador del útero, nombrar un deseo y reconocer tu propia voz.

Material de la propuesta

• Guía principal en PDF de 35 páginas, organizada en nueve días.
• Lecturas, respiración, prácticas con la voz, afirmaciones y consignas de escritura.
• Hoja complementaria de una página con prácticas simbólicas con citrino, cuarzo cristal y calcita.

Prácticas de aproximadamente 7 a 10 minutos por día, sin experiencia previa. Podés respetar tus tiempos y realizar los ejercicios en privado. El trabajo con el útero es simbólico y contempla alternativas si ya no lo tenés o preferís otra forma de conexión.

Esta publicación corresponde a materiales digitales. No incluye kit físico, cristales, splash áurico, sahumerios, roll-on ni velas. Los PDF mencionan estos elementos para acompañar las prácticas; no forman parte de esta compra.

¿Querés acompañar tu ritual con el kit físico?

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No necesitás forzar ninguna experiencia ni compartir tus escritos. Si una práctica te genera malestar intenso o persistente, detenete y buscá acompañamiento.